-クリオネな日常-

乳液状日焼け止めクリームを購入。


アテニア　ひだんＵＶ３０　フェイスプロテクトミルク

化粧下地として、ボディにも日焼け止めとして使っております。
ひだんを化粧下地にしてパウダリーファンデーションで化粧をすると綺麗に仕上がるので、私的には『ひだん』はお気に入り。
（前にドラッグストアで購入した日焼け止めクリームを化粧下地に使ってみたら、仕上がりが悪かった）
アテニアはお値段お手ごろで使い心地もいいし、注文しやすい。
またひと夏お世話になります。

◇◇◇

河野澄子さん、お亡くなりになられたのですね。
心からご冥福をお祈りします。

何気にパキシルを止めて四ヶ月経ちました。離脱症状もなく、至って健康です。
毎日飲んでいた薬から開放されたのは嬉しいです。
その上頓服薬を飲まなくても美容室や歯科医院に行けるようになりました。
これからも少しずついろんなことにチャレンジしていこう。

暑いですねぇ〜
今年の夏休み、クリオネ家は旅行の計画ナッシング・・・
将来は家を持とう、ということで、この暑い最中、週末は専ら住宅展示場巡りをしております。
他にも土地を探したり、建売や中古物件を見て回ったり。
展示場では『お見積もり出してみましょうか？』と声をかけられたりしますが、何回かやってもらっていて価格もだいたいわかっているので、建物の中を見たあとはさっさと次の展示場へと移動しております。おかげさまでいろいろ勉強させてもらっています。大きい買い物ですからねぇ〜
昨日も今日もヘトヘト・・。夕飯はお弁当でした。

八月は他にもいろいろと用事があるので忙しいです。
この暑い中、勘弁して欲しいけれど、そうもいかず。
頑張って乗り切ります。

お血を取り除く漢方薬を飲んでいるにもかかわらず、肩こりが酷いとか夜なかなか寝付けないなどがあって、なぜと思っていたら、生理前だったからみたいです。
いつもお月様が来てから気がつくという学習能力の無いクリオネです。アハハ〜
Wii Fitはしばらくお休みです。

気をつけているつもりでも、ついつい冷たいものを飲んでいるんですよね〜麦茶とか。
冷たいものを飲んだあとはやはりお腹が冷えてます
そういうことが生理前の肩こりや不眠を招いているんですよね・・
こうして日記に書いたことだし、これからは夏でも温かいものを取るようにしよう。
今日はお外でランチでしたが、ホットティーを注文しました。美味しかったです

いやぁ・・ゆるやかにダイエット順調です
人によって気になるところはそれぞれだと思いますが、私はポッコリお腹をすっきりさせたい二の腕も気になりますが、それよりもお腹。
来月末ここでいい報告ができるといいんですけれどネ。

頑張りま〜す

ＨＰのリンク集に追加しました。

『ダンシング☆カンパニヰ』

理系の人ってこんなカンジですよね。
わかるわかる、その頭の構造。好きなんだな、こういう人の方が。私的に。

◇◇◇

あ、暑い。
Wii Fitで運動していると、汗がしたたり落ちる・・。
でも扇風機でじゅうぶん暑さを凌げます。
今住んでいるマンションは風通しがいいので大変助かっております。南から北へ風が抜けます。建物も泥棒が入りにくい構造なので、夜は全部屋の窓を全開にして寝ております。熱帯夜？エアコン？なにそれ？

暑い・・。

一昨年購入したエスプレッソマシーンの調子が悪いので、修理に出すためマシーンを購入したコーヒー専門店に行ってきました。
このお店はコーヒー豆だけでなく食器や和の小物も売っているので、いつも店内をいろいろ見てから珈琲豆だけを購入して帰ってくるのですが、今回『他の人の手に渡るぐらいなら・・』と、つい衝動買いをしてしまったものが・・。

初めての動画撮影なので映像が稚拙です。お許しを。



蓄光してそのエネルギーで尻尾が動いているのです。
なんかね〜　しっぽが不運を振り払って幸運を呼び寄せてくれるような気がするのですよ。
ああ、心が和む・・。
今日も頑張って動いてます

肩こりが酷く、のぼせることが多い。
先日は教室で気分が悪くなってしまいました。
整体やWii　Fitで一時的にコリはほぐれるのですが、次の日また元に戻ってしまう。辛いので漢方薬の先生に相談してみました。
いくつかの問診に答えた後、先生の見解は
『コリの原因はお血』とのこと。
今飲んでいる漢方薬『駆お血丸』の量を少し増やして様子を見てください、といわれました。
あと『冷えのぼせ』の症状が出ているので、足湯をしてください、とのこと。
あちゃ〜

暑くなってきて冷たいものを飲む機会が増えているので、そのせいなんですよね。
冷たいものを飲んだ後は必ずお腹がぎゅるぎゅるに。。

でも前に比べるとのぼせはだいぶよくなってきています。のぼせが解消されたことで、人ごみも平気になり、喫茶店にひとりで入れるようになったので。お血がパニックの原因のひとつになっていたのかもしれません。
私は夏の暑さに弱いので、体を冷やさないように気をつけよう。