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2009.04.20 (Mon)

いつも笑顔で

今日も出勤・・と思うと、もう朝から憂鬱で。ウツウツウツウツ・・
仕事始めるの早かったかな~ なんて後悔してます。
『仕事を始めたばかりなんだから、緊張してアタリマエ』と周囲に言われました。
このウツウツはきっと緊張のせいだよね。そう思うことにしました。

背中のコリが酷いので、少しでも楽になりたくて午前中は整骨院に行ってきました。
『背中の筋肉が張っているのでしばらく通ってください』と言われました。早くスッキリしたい・・。
コリをほぐしてもらってから出勤。職場に着いてもウツウツしていて『こんにちは』の挨拶の声も表情も暗くなってしまいました。こんなんじゃいけないよね、と着替えをしながら反省。そのあと人と接したときに笑顔を作ってみたら、急に心が軽くなりました。
ちょっとしたことで元気になれるものなんだね。
明日から笑顔を心がけよう。

出勤前に買い物に行ったり整骨院に行ったりしているから、少しは心に余裕がでてきたんだと思う。
慣れてきたのかな?
明日も時間に余裕があったら整骨院に行ってきます。
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20:54  |  心療内科  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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