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2006.08.03 (Thu)

楽になった言葉

私がパニック障害と診断されたとき。

『目の前のことだけやっていればいい』

と言ってくれた人がいました。

この言葉を聞いて、とても楽になりました。
ひとまず先のことは考えない。

この方は仕事がむちゃくちゃ忙しかったときにうつ症状と診断され、一年ほど通院されたそうなのですが、今は完治して、元気です。
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