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2009.07.28 (Tue)

病院卒業

心療内科に行ってきました。
(お世話になっていた内科の先生が退職してしまったので、心療内科の先生に戻ることにしたのです。)
『しばらくぶりですが、どうですか、調子は?』
内科で薬を処方してもらっていたこと、パキシルをやめたこと、頓服薬も飲む回数が減ったこと(飲んでも月一度か二度)、電車にも乗れるようになり、仕事を始めたことなどを報告しました。
『どんどん挑戦していってください。で?今日は?』
と聞かれたので、頓服薬の処方をお願いしました。
もういらないと思うんだけれど・・お守りとして。

『予約取りますか?』と聞かれましたが、前にいただいた薬もあまっているし、今回の薬もすぐに減りそうもないので(もう飲まないかも)、予約は取りませんでした。
『また何かあったら来てください』ということで、今日で病院は卒業です。
パニックを発症してから丸四年。
パキシルを断薬してから一年。
その後頓服薬なしでバスや電車、新幹線にも一人で乗れるようになりました。仕事も始めました。
人ごみも美容室も歯医者も平気。
仕事のほうも最近は楽しいって思えるようになりました。辞めなくてよかった~
どんどん挑戦していってください
という先生の言葉が胸に響きました。
うん、どんどん挑戦しよう。
暑い夏は苦手ですが、今年は乗り切れるといいな。
あ、夏休みはどこへ行こうかな。
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21:13  |  心療内科  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2009.07.22 (Wed)

皆既日食もどき

我が家の蛍光灯
我が家のダイニングの照明。リビングシアターライティングです。
飾り枠の色が七色に変わります。

皆既日食、月と太陽が重なって、昼間なのに本当に暗くなっちゃうんですね。
ダイヤモンドリングとはよく言ったものだわ。

皆既日食が起こる時間、私とオットはグースカ眠っていました。
朝一度起きたのですが、二人とも眠くて眠くて二度寝しちゃったのです。
オット君が朝起きられないなんて珍しい。体の具合でも悪いんじゃないかということで、オット君は会社に電話をして突発有休を取り、またベッドの中へ。
二人とも目が覚めたのが午後1時。寝すぎです。でも体が重くて起きれなかったのです。しかもオットはお昼ご飯を食べた後、また寝てました。無呼吸症候群じゃあないでしょうね・・。

皆既日食もどき 緑色にもなるよ

なんだかかったるい一日でした。
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22:16  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009.07.21 (Tue)

洋服購入

どんよりとしたお天気。暑いよりはいいですが、家に閉じこもっていると悶々としてしまうので、今日のランチは中国茶専門店に行ってきました。
点心、美味しかった。

・・このときまでは、洋服を買おうなんて気持ちはこれっぽっちもなかった。しかしいつもダイレクトメールを送ってくる洋品店がこのお店の近くにあり、ちょっと覗いてみようかな・・と思ったのが運のつき。
セールで、安くなってる!
散々試着した挙句(客は私一人しかいなかったし、このお店は店員さんが親切丁寧なんです)、レギンスとシャツを購入。スカートもよかったんですけどねぇ、それは思いとどまりました。
やっぱり買い物って楽しい!

そして夕方から仕事でした。買い物の楽しさを引き摺っていたのか、ウキウキ気分で出勤。
働いて稼がねば・・というモチベーションにもなったのかも。

レギンス
レギンス、好きです。このお店のパンツは裾に模様が散らしてあったりと小洒落ていて、お気に入り。パンツ系はいつもここで買ってしまいます。
明日明後日と仕事はお休み。金曜日はお教室。お洒落しようっと。
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21:55  |  お買い物  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009.07.17 (Fri)

暑さに参ってます

午前中は習い事教室に行ってきました。
夕方から仕事かと思うと憂鬱で、午後はいつも家の中でゴロゴロしています。暑くて外に出るのが嫌っていう理由もあるんですけどね(汗
心の中で『助けて』って叫んでいる声が聞こえる。
これはパニックだからというよりも、いろいろ悩みがあって、どうすればいいんだろう?という気持ちからきているものだと思う。
出勤してしまえば意外と大丈夫なのですが、出勤するまでが大変。
そんな心理状態を毎日繰り返しています。
それでも以前に比べれば、あまり緊張せず出勤できるようになったかな。
どうしてみんなのほほんと出勤&仕事できるのかなー(いや、それが普通なんだってば・・) なんて考えてしまう。お教室の生徒さんも、職場のスタッフも、私が家の中でじたばたしているなんてこれっぽっちも思ってないだろうな。
辞めてしまえばラクになれるんでしょうけれど、前よりは成長しているし、もう少し頑張ってみようと思う。

上司に
『昨日○○町の△屋の前にいなかった?俺の前を(車で)走っていたと思うんだけど』
と聞かれ、咄嗟に
『いいえ、行ってませんけど?』
と答えたのですが、よく考えたら、△屋の前を例の喫茶店へ行く途中で通ったかも。勘違いしてました。
喫茶店に同じ職場の人がいたかも・・と思ったけれど、私を見かけた人が他にもいたのね。
休日は誰に見られているかわからないから、あまりウロウロできないな。悪いことをしているわけじゃあないんだけれどね。ああ、世間狭すぎ。

前髪がうっとおしい。明日美容室に行こう。
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21:43  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2009.07.16 (Thu)

なんとなくついてない一日

漢方薬を煎じてます。もう少し時間がかかりそう。

◇◇◇

仕事が休みだった今日、だらだらのんびりと過ごしました。
天気もいいし、お昼は喫茶店で食べようかなと出かけてはみたものの、駐車場に見覚えのある車が。
今一緒に仕事をしている人が乗っているのと同じ車が停まっていた。
もしかしたら別の人の車かもしれないけれど、このあたりは喫茶店が少ないし、彼女の家からさほど遠くないので、利用している可能性大。彼女が家族や友人と一緒にきていたとして、私が一人でこの喫茶店にはいるのはなんとなく気まずい。
・・結局そのままUターンして帰ってきちゃいました。

その後家の近くにできたタリーズに初めて入ったのですが、大ハズレ。
そのときの客層が悪かった。店内が狭いのもよくなかった。もうここへは二度とこないだろうと思った。
この次からはここ以外のタリーズへ行こう・・。

外は暑くて、夕方また家の中でのんびり。仕事の疲れもあったのか、午睡してしまいました。
おかげで夕飯の準備ができなかった。夫君に詫びて外食することに。
なんとなくついていない一日でした。
明日は習い事教室です。
そろそろ漢方薬も出来上がる頃なので、ポットに移したらお布団の中に入ります。
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2009.07.15 (Wed)

我が家の電気代

クリオネ家は屋根に太陽光発電をのせています。2kWだけですが。
気になる電気代ですが、6月1日~6月22日までの請求がきて、3500円ぐらいでした。
昨日銀行で通帳記帳したら、東京電力に売った分の電気代が振り込まれていました。

←押すと文字が変わるボタン

差し引き1200円ぐらいの電気代ですな。
メチャ安!


電化上手』というプランにはいっているのですが、時間帯によって電気代が違うので(日中が一番高い)、掃除や洗濯は早朝か深夜電力で済ませるようにしています。夫婦二人暮しで、私はあまりテレビも見ないし、今はエアコンもあまりつけないので、安く済んでいるのでしょう。
しかしちょっと油断すると一気に上がるらしいので、心して節電節電と。毎月売りと買いでプラマイゼロか少しプラスになるように努力しよう。
オール電化って面白い。自分たちの工夫次第で、いくらでも節電できちゃう。

ちなみにお友達の家(夫婦二人暮し)が屋根に4kWの太陽光発電をのせていて、毎月14000円ぐらい電気を作ってくれるって言ってたかな?
買う電気は7000円ぐらいだそうです。売りが7000円。彼女の家も深夜電力をフルに使い、昼間電気を使うことはあまりないそうです・・。
家族が増えると『売り』はなくなるんでしょうね。

さぁて、今日も節電がんばりまっす。
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09:29  |  住宅日記  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009.07.13 (Mon)

オール電化

テンプレート変更しました。
海の中にいるみたい・・。


◇◇◇


新しい家はオール電化住宅なのですが、快適です。
IHはゴトク(ガス台についている鍋ややかんをのせる脚みたいな台)がないからお掃除も簡単だし、お湯もすぐに沸く。タイマーセットできるので煮込み料理はラクだし、ガスとは熱の伝わり方が違うのか、料理の味も美味しいような・・。お風呂のお湯も冷めにくい。夏より冬のほうが快適だって聞きます。お友達の家がやはりオール電化住宅で、冬に遊びに行ったのですが、暖かさが外へ逃げることがないので、暖房をつけていなくても家の中がポカポカでした。
食洗機や生ゴミ処理機や洗濯機は、タイマーをセットして電気代が安い深夜電力で動かすようにしています。
今月末、新しい家に引越してきてから初めての電気代請求書がきます。
太陽光発電を屋根にのせているけれど、少ししかのせていないので、プラスは出ないと思う。
ちょっとドキドキ・・


今日は暑くなりそうですね。梅雨はどこへ行ってしまったの?
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12:42  |  住宅日記  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2009.07.12 (Sun)

浅草ほおずき市

新幹線に乗って一人で実家に帰れるようになりました。
先週は母と二人で浅草ほおずき市に行ってきました。何も買いませんでしたが、ふらふらと浅草を歩いて、浅草寺にお参りして、楽しかったです。浅草なんて何年ぶり?
次の日は夕方から仕事だったので、午前中にはまた新幹線で家に帰ってきました。
新幹線はお値段が高い。今度は電車に一人で乗れるようにならなくちゃ。それもぼちぼちとね。
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22:51  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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