充実した一週間

先週一週間実家に帰ってました。

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一人で喫茶店

整体の帰りに喫茶店に寄って一人で食事をしました。

スタバとかドトールとか、一人でも入りやすいところでは何度もお茶したことはあるのですが、ちょっと気の利いたお店、レストランや個人経営のお店には、一人で入ることができないのです。なぜか。
行きたい行きたいと思いつつ、そういったお店の前をいつも素通りしてました。
家の近所にとても雰囲気のいい喫茶店があって、お昼時には近くの会社に勤めるＯＬさん達がそこでランチをしているのです。ここだったら私一人で行ってもいいよね、と常々思っていて、そしてついに今日、行ってきました
ピザトーストセットとアイスコーヒー、両方とも美味しかったです。
６００円だったので１１００円出したら、『今５００円玉がなくて・・』とお釣りが１００円玉５枚でした。
あちゃ同じことでしたね。
漫画も沢山置いてあるし、また行こう。

豆から挽いたコーヒーの味でした。グラスのカタチが洒落てますよね。

◇◇◇

最近肩凝りが酷くてなかなか眠れなかったのですが、今日整体でカナリほぐしていただいたので、今までになくグッスリ眠ることができました。ほっ。

美容室と整骨院

髪の毛をカット。最初は毛先を揃えるだけでいいかな、と思っていたのですが、急に気持ちが変わって５センチ切りました。

クレイツ38ミリのアイロン買わなくてよかった・・。このアイロンはロングヘアー向きだと思うのです（たぶん）。
３月２９日の日記参照
スッキリサッパリしました。周囲にも好評です。


かみもゆるーく　心もゆるーく　あたまもゆるーく（笑）


今回は頓服薬を飲むことなくカットを終えることができました。整骨院でも薬を飲むことなくマッサージを受けました。成長しているようです。
三歩進んで二歩下がりながらの成長ですけどネ

前回のマッサージ後首が痛くなったことを伝えると、首は揉み返しが出やすいところなのだそうです。辛いけれど続けた方がいいということなので、マイペースで通ってみよう。

美容師さんや整体の先生とのおしゃべりは、私にとって癒しでもあるのです。

オーダーメイドの枕

昨日寝るのが遅くなったからなのか整体で首のマッサージを受けたからなのか、首から後頭部にかけてこわばっているような違和感が・・。いや、お酒飲んで寝たせいかしらん。これは二日酔い
次の日仕事なのに二日酔いになっている人がよくいますが、二日酔いになるとわかっていても飲んじゃうものなのです
お酒を飲んでいていい気分が頂点に達する瞬間と、気持ちが悪くなって一瞬にして落ちる瞬間は紙一重なのです。

・・とりあえず今日は早く寝よう


◇◇◇


母から電話があり、まっすぐな首はオーダーメイドの枕で治るらしい。
相模原市にある整形外科で診察を受けると、その人に合う枕を作ってくれるのだそうだ。
早速ネットで調べてみると、その病院はやはり予約でいっぱいで、診察は早くても１〜２ヶ月先とか。

時間がかかってもいいから、枕を作ってもらおう。
首がまっすぐの人は肩が凝りやすく、そこからいろいろな病気を引き起こす。それに睡眠は大切。合った枕でぐっすり眠りたい。

低反発クッションと整骨院

いいお天気！

ショッピングモールで低反発クッションを購入した後、かかりつけの整骨院に久しぶりに行ってきました。先生に『けっこう筋肉付きましたね』と言われました。前より『ポチャポチャ感』はなくなっているみたい。フィットネスクラブは退会してしまったので運動はしていませんが、なるべく歩くようにしています。なんやかんやで結構毎日動き回っているかな。


人間の背骨はＳ字型になっているといいますが、私は生まれつき首の骨がまっすぐで、整体などに行くと必ずといっていいほど

『交通事故に遭ったことがあるんですか？』

と聞かれます。レントゲン写真でも見事なほどにまっすぐです。

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ハマッているもの

クリオネPhotoでもupしましたが、こちらでも。
ヌードボンボン　リップグロス２番に続いて、１番のフェミニンベージュを購入。なんてったってプチプライスっていうのがお気に入りその日の気分で使い分けております唇がぷるるんツヤツヤ
色が全部で４色ありますが、全色揃えてもいいかな〜とおもっているくらい

それから、またまた『つかってみんしゃいよか石鹸』ジャータイプを購入。

こちらで見かけたものですから、つい。

おや、今回包装が可愛い（いつもこうなの？？）同じ量と値段でチューブタイプもありますが、ジャータイプの方が最後までキレイに使いきれるかなぁ、とこちらにしました。チューブの方が使いやすそうですけどネ。


しばらくはこのシリーズにハマッていると思います。

こうも毎日どんよりしたお天気が続くと、気分が、ねぇ。。布団を干す＆洗濯ができないのが悩みです。

INFOBAR

雨で気分がウツウツ。

初代INFOBARを今も使い続けているのですが、画面に傷がつきやすいので、タテ型携帯電話が主流だったときに買った携帯ケースを使っております。
でもチョト古くなってきました。まだまだこの携帯を使うつもりだし、ケースが欲しいのですが、今売っているのは折りたたみ式専用のものばかり。

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友達と電話で話す

葛藤。
自分の中に葛藤がある。今まではそこまで気持ちが辿り着かなかった。
成長した証拠だと思うんだ。

◇◇◇

昨年お友達が結婚（再婚）して、家を建てた。お祝いを贈ろう、贈ろうと思いながらなかなか遊びに行くことができず、昨日書留で送っちゃいました。
さっき『ありがとう』の電話があって、久しぶりに話ができて楽しかった
現在専業主婦のお友達は、私と同じであまり人と話すことがないらしい。
『社会とかかわらなくちゃダメヨ！』と、ちょっと喝をいれておいた仕事なり、習い事なり・・ネ。
私も職探ししてます。

化粧筆

お義母さんから、筆の町として有名な広島県熊野町で作られた化粧筆をもらいました。チーク用です。
ちょうど欲しいと思っていたところなので、超うれぴ〜（死語？・笑）購入となるとお値高いのよねん。
毛先は触るとやわらかいです。肌にやさしそう。職人の技ですなぁ。
大きいブラシの方が、チークはいれやすい。
大切に使います。

憑き物が落ちたみたいに

日記を更新しなかった間、どど〜んと落ち込むことがありました。時間が経てば立ち直れることなので（たぶん）、大丈夫だと思うのですが。

私、いったい何をしているんだろう？

急に、そう思った。
開き直ったというか。

涙と一緒に憑き物が落ちたらしい。

どういうわけか、最近元気です。
このまま元気になれるといいなぁ・・。

漢方薬局を変えた理由

６月６日なのに、ＵＦＯは降りてこなかったYO・・


閑話休題。


以前日記で漢方薬局を変えたことを書きましたが、お店が移転して場所が遠くなったことのほかに、理由があります。移転はきっかけにすぎません。。

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マリクヮ

マリクヮ好きです。あの花のマークが好きなのです。

チークがなくなったので、マリクヮでオレンジと白（ハイライト用）を購入。ついでにケースも。


マリクヮの色モノは発色がよく、私的にはお気に入り。でも付け過ぎに注意
しかしケースのふたがかなり開けにくい！工夫してほしかった。
本当はチークだけを購入して帰るつもりだったのですが、ＢＡの方に
『メイクしていきませんか！？』
と声をかけられ、３０分かけてベースからカンペキにメークしていただきました
仕上がりは。
いつもの私じゃないみたい〜（笑）　周囲からは『ステキ！』と好評でしたが、ふだんすっぴんに近い状態で過ごしている私にとっては違和感バリバリ（笑）
アイシャドウはブルーを入れることが多いのですが、今回『パープルが似合いそうですね』と言われ、入れてみたら意外と似合ってました。やはりその道のプロにやってもらうと違いますね。

すべてこともなし

こうしてパニックのことを日記に書かなくなってきたし、一年前に比べればよくなってきているんでしょうけれど、壁にぶち当たることが沢山あります。
パニック以外にも悩みはいろいろ。生きているんだから当たり前だけれど。
『あのときこうしていたら・・』とか、過去を振り返ってみたりもする。

神は天に在り、世はすべて事もなし

わかっているはずなんだけれどね・・

復活

ひさ〜しぶりの日記です。
ブログって何？みたいな。

４月５月と忙しく過ごしておりました。特に５月は私にとって非常に長〜い一ヶ月でした。やっと落ち着いてもとの生活に戻ったか、な？
またぼちぼち更新していきます。