パキシル復活

さいきん体調不良の他に、どうも気分がふさぎ込む・・めちゃくちゃ悪いってわけじゃないけれど、内科で症状を訴えたらパキシルとメイラックスが処方になりました。
メイラックスは夜寝る前に飲むようにとのこと。
最近忙しかったからなぁ・・精神的ショックを受けるようなこともあったし。
心の病はほんと、三歩進んで二歩下がるという進み方ですね。

お友達にも会いたいし、フィットネスの他に習い事も増やしたいのです。
川釣りにも行きたいしね＾＾。

まぁ、ぼちぼちいきます。


あ、先日日記に書いた漢方薬は両方とももう飲んでいません。
ケイシブクリョウガンはやっぱり私には合わなかったです。

運動お休み

フィットネスクラブに先週から通っていません。体調不良で・・。
家のことや買い物など身の回りのことはこなしてしているのですが、気力がないんですよね。
先日日記に書いたのぼせも、スッキリしない。
しばらくのんびりします。

漢方薬局へ

ここのところ、ちょこちょこと漢方薬局へ顔を出してます。
頭が痛いんです・・（涙）。逆上せるんです。
いろいろ話をして、桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）がいいのではないかという話になりましたが、私はこの漢方で過去に具合が悪くなってしまったことがあるので（それで当帰芍薬散に変わった）、苓桂朮甘湯（リョウケイジュツカントウ）が処方になりました。『これは頓服としても使えますから』と先生。

この漢方を飲んだ後フィットネスクラブに行ったのですが、なかなか汗をかきにくい私なのにいつもより汗をかいて気持ちよく運動ができました。効いているようです。寝る前に飲むと足がじわわんと暖かくなり、よく眠れました。


しかし・・肝心の頭痛は治らない・・（涙）
またまた漢方薬局へ。
『話を聞いていると桂枝茯苓丸がぴったりというカンジなんですけどねぇ』と先生。
飲んで気持ちが悪くなったのは一年前なので、今は体質が変わっているかもしれないからと、数日飲んでみることにしました。

さてさて、どうなるか・・


苓桂朮甘湯の効能
めまい、ふらつきがあり、または動悸があり尿量が減少するものの次の諸症
神経質、ノイローゼ、めまい、動悸、息切れ、頭痛

桂枝茯苓丸の効能
比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴える次の諸症
月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身(打撲症)、しもやけ、しみ

後日談・・
桂枝茯苓丸はやっぱり私には合わなかったです。やめちゃいました。

リンク追加

ブログにリンクを追加しました。
『こすめ日記。』です。コスメのお話が沢山。

今日は暑かったですね。
でも明日は不安定な天気になるのだとか。
私自身も頭痛がしたりと不安定な体調です。
今日も早く寝ます。

腰痛

日曜日腰をかがめたら、腰がグキッ！と。
えっ！？ギックリ腰？

そのうち治るだろうと放っておいたのですが、今日も痛いし、日常生活に差し障るので、数年前に通ったことのある整骨院に行ってきました。
運転している間、腰が痛かったです。。

先生に状態をお話して、マッサージしてもらいました。

・・あら？あらら？
あっけなく腰が軽くなっちゃいましたよ？
私の腰痛はちょっとしたことが原因だったらしい。
（説明を聞いたけれど忘れました）

先生に
『だいぶ体質が変わったみたいですね。運動を続けてくださいね。もし痛くなったときはまた来てください。前にいらっしゃったときよりもいい状態ですよ』
と言われ、通院しなくてもＯＫみたい。

明日腰に痛みがなかったら、フィットネスに行ってきます。

お友達に連絡をとってみた。。

お友達というか、前に勤めていた会社で一緒に仕事をしていたコです。
もう長いこと会っていなくて・・でも彼女にはどうしても会いたいと思っていて、思い切って携帯にメールしてみました。連休明けに一緒に食事をする予定。
結婚してこの土地に来て、彼女にはとてもお世話になりました。
とってもいいコなんですよ。

彼女とは会っても大丈夫のような気がする。
なぜかというと・・

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