-クリオネな日常-

４月初旬から、パキシルを全く飲んでいません。
もう少しで断薬して三ヶ月になるんだ・・特に変わったこともなく、このままやめれる　か　も？
と思っております。

人ごみの中を歩いても平気になった
一人で喫茶店に入れるようになった
友人宅へ遊びに行った
電車に乗った
頓服薬を飲む回数が減った

確実に成長しております。のんびり生きますです。

先週一週間実家に帰ってました。

整体の帰りに喫茶店に寄って一人で食事をしました。

スタバとかドトールとか、一人でも入りやすいところでは何度もお茶したことはあるのですが、ちょっと気の利いたお店、レストランや個人経営のお店には、一人で入ることができないのです。なぜか。
行きたい行きたいと思いつつ、そういったお店の前をいつも素通りしてました。
家の近所にとても雰囲気のいい喫茶店があって、お昼時には近くの会社に勤めるＯＬさん達がそこでランチをしているのです。ここだったら私一人で行ってもいいよね、と常々思っていて、そしてついに今日、行ってきました
ピザトーストセットとアイスコーヒー、両方とも美味しかったです。
６００円だったので１１００円出したら、『今５００円玉がなくて・・』とお釣りが１００円玉５枚でした。
あちゃ同じことでしたね。
漫画も沢山置いてあるし、また行こう。

豆から挽いたコーヒーの味でした。グラスのカタチが洒落てますよね。

◇◇◇

最近肩凝りが酷くてなかなか眠れなかったのですが、今日整体でカナリほぐしていただいたので、今までになくグッスリ眠ることができました。ほっ。

髪の毛をカット。最初は毛先を揃えるだけでいいかな、と思っていたのですが、急に気持ちが変わって５センチ切りました。

クレイツ38ミリのアイロン買わなくてよかった・・。このアイロンはロングヘアー向きだと思うのです（たぶん）。
３月２９日の日記参照
スッキリサッパリしました。周囲にも好評です。


かみもゆるーく　心もゆるーく　あたまもゆるーく（笑）


今回は頓服薬を飲むことなくカットを終えることができました。整骨院でも薬を飲むことなくマッサージを受けました。成長しているようです。
三歩進んで二歩下がりながらの成長ですけどネ

前回のマッサージ後首が痛くなったことを伝えると、首は揉み返しが出やすいところなのだそうです。辛いけれど続けた方がいいということなので、マイペースで通ってみよう。

美容師さんや整体の先生とのおしゃべりは、私にとって癒しでもあるのです。

昨日寝るのが遅くなったからなのか整体で首のマッサージを受けたからなのか、首から後頭部にかけてこわばっているような違和感が・・。いや、お酒飲んで寝たせいかしらん。これは二日酔い
次の日仕事なのに二日酔いになっている人がよくいますが、二日酔いになるとわかっていても飲んじゃうものなのです
お酒を飲んでいていい気分が頂点に達する瞬間と、気持ちが悪くなって一瞬にして落ちる瞬間は紙一重なのです。

・・とりあえず今日は早く寝よう


◇◇◇


母から電話があり、まっすぐな首はオーダーメイドの枕で治るらしい。
相模原市にある整形外科で診察を受けると、その人に合う枕を作ってくれるのだそうだ。
早速ネットで調べてみると、その病院はやはり予約でいっぱいで、診察は早くても１〜２ヶ月先とか。

時間がかかってもいいから、枕を作ってもらおう。
首がまっすぐの人は肩が凝りやすく、そこからいろいろな病気を引き起こす。それに睡眠は大切。合った枕でぐっすり眠りたい。

いいお天気！

ショッピングモールで低反発クッションを購入した後、かかりつけの整骨院に久しぶりに行ってきました。先生に『けっこう筋肉付きましたね』と言われました。前より『ポチャポチャ感』はなくなっているみたい。フィットネスクラブは退会してしまったので運動はしていませんが、なるべく歩くようにしています。なんやかんやで結構毎日動き回っているかな。


人間の背骨はＳ字型になっているといいますが、私は生まれつき首の骨がまっすぐで、整体などに行くと必ずといっていいほど

『交通事故に遭ったことがあるんですか？』

と聞かれます。レントゲン写真でも見事なほどにまっすぐです。

クリオネPhotoでもupしましたが、こちらでも。
ヌードボンボン　リップグロス２番に続いて、１番のフェミニンベージュを購入。なんてったってプチプライスっていうのがお気に入りその日の気分で使い分けております唇がぷるるんツヤツヤ
色が全部で４色ありますが、全色揃えてもいいかな〜とおもっているくらい

それから、またまた『つかってみんしゃいよか石鹸』ジャータイプを購入。

こちらで見かけたものですから、つい。

おや、今回包装が可愛い（いつもこうなの？？）同じ量と値段でチューブタイプもありますが、ジャータイプの方が最後までキレイに使いきれるかなぁ、とこちらにしました。チューブの方が使いやすそうですけどネ。


しばらくはこのシリーズにハマッていると思います。

こうも毎日どんよりしたお天気が続くと、気分が、ねぇ。。布団を干す＆洗濯ができないのが悩みです。